～冬巢～

习惯态度人生

～冬巢～ — Sun, 4 Nov 2007 08:44:23 +0800

读初中的时候政治老师姓胡有次胡老师在上法律方面内容的课程时就课本上的案例讲了些题外话我触动至今也必将一生受益

案例中的故事大概是有个警察抓了小偷这就是全部的主要内容最后编者习惯性的写了点什么失主很感谢警察送了锦旗警察成了英雄之类的事情

胡老师讲中国人总是在这方面搞错警察就该抓小偷抓住了是应该的不抓住就是他失职他做了他该做的事情你送他锦旗干嘛就像你们这些学生平时读书不认真惯了要是认真起来好像父母都得感谢你们似的

当时我听了很震惊

失主送锦旗感谢警察这事我是这样想的

从失主的角度看能理解失主从个人的情感出发觉得要感恩视警察为恩人为英雄这是好事是以人性善的一面去感谢他所理解的另一份善

从社会大众的角度看没必要警察做好了他份内的事情我们应该肯定他的价值认为他值得尊重至于因此而把他奉为英雄确实不妥

从警察自身的角度来看不应该自己只是尽了本分没有什么了不得尽管失主很感激但仍然不能改变这只是一件应该做的事情这一事实当然了故事里也没有说警察沾沾自喜因而我没有责备他的意思只是提出一种看法

能理解没必要不应该从咱们社会的精神文明建设上讲这短短9个字似乎有点消极意义这绝非我意我只是从人生哲学方面来说事的

有些人习惯于把事情做错很多人习惯于把事情作对也有写人习惯于把事情做好

习惯于把事情做好的人在现在的社会看来多少有点与众不同了因此引来诸如故事中的褒奖但是我想一个人如果能始终平淡合理的看待自己的作为不把做了该做的事当成一种功劳不把做好该做的事当成一种成绩待时间沉淀若干社会一定会透过事业和人生的高度来彰显出他的与众不同的

我要喜欢出发

～冬巢～ — Sat, 1 Sep 2007 10:28:26 +0800

原来看过汪国真的一篇散文叫《我喜欢出发》

“凡是到达了的地方都属于昨天哪怕那山再青那水再秀那风再温柔太深的流连便成了一种羁绊绊住的不仅有双脚还有明天”

“世界上有绝美的风景我有不老的心情”

“打破生活的平静便是另一番景致一种属于年轻的景致”

“人能走多远这话不是要问两脚而是要问志向人能攀多高这话不是要问双手而是要问意志于是我想用青春的热血给自己树起一个高原的目标不仅是为了争取一种光荣也是为了追求一种境界目标实现了便是光荣目标实现不了人生也会因这一路风雨跋涉变的丰富而充实在我看来这就是不虚此生”

许多话至今还记得

孔子闻韶音时评价说“尽善尽美” 而对于另一种音乐他说“尽美”但不“尽善” 他认为前者不仅美好而且有种积极向上的引导力后者尽管美好但是暗含着鼓动战争的气息

借用孔子的话汪国真的这篇散文当说是尽善尽美了

汪国真在文章的最后说 “我喜欢出发愿你也喜欢”

这句话让我难以平静了我也喜欢出发吗？我也喜欢带着“青春的热血”“一路风雨跋涉”吗？

马上开学了买好了今天下午的火车票傍晚时分就可以到南昌开始自己新学期的生活了

作为我大学生涯的尾声这个学期自然非同寻常导出的下一篇乐章里则尽是社会的风雨洗礼了

出发前我总会惆怅是走不出旧生活还是走不进新生活呢

我有一颗不安分的心朝三暮四喜新厌旧总向往的新的变化然而当变化来临时我又总是有一种尚未准备好的感觉这很让人讨厌至少我自己不欢喜

以我目前对自己的认识我感觉我最缺少的是执行力是束缚自己的能力或许正是因为如此我才会在出发时徘徊良久

出发前我总会给自己拟定各种目标期许一些美好的远景然而我又对自己能否实现持怀疑态度这怎么能不迷茫呢

这真是个恶性循环

忧虑和担心除了能让我发现问题所在之外别无用处我要做的是实实在在的一步一步的的去改变自己

懂得一个道理总是不难难的是用这个道理真真的去照照自己下决心着手去做一件事情总是不难难的是掌控自己善始善终

适度适时的分析自然好然而总归是要付诸真刀真枪的实际行动

把握！控制！执行力！我不是想做到而是一定要做到！男人对自己狠一点！我要喜欢上出发！

刘翔羞辱日本记者（附：刘翔奥运会夺冠全过程）

～冬巢～ — Wed, 22 Aug 2007 11:07:28 +0800

有段时间听说刘翔在回答一个日本记者关于是否服用兴奋剂的问题上反唇相讥羞辱了对方
一直不知是真是假
当然我希望是真的呵呵

上午发现了这个视频和大家分享

下面附一段刘翔奥运会夺冠的全过程我看了N多遍每次看都仍然很激动哈哈

后舍男孩首只单曲MV

～冬巢～ — Wed, 22 Aug 2007 11:03:56 +0800

Q狗第三期

～冬巢～ — Mon, 13 Aug 2007 14:12:17 +0800

语鸟zink 10:16:57
你喜欢家的感觉还是喜欢漂泊

Y君 10:17:09
恩...

Y君 10:17:13
我想想

语鸟zink 10:17:22
不用想了

Y君 10:17:49
你觉得是家?

语鸟zink 10:17:53
嗯当然

语鸟zink 10:18:05
不用想的脑子里有

Y君 10:18:22
应该问喜不喜欢有个家

语鸟zink 10:18:43
额。。。我可能不是这个意思

Y君 10:19:22
可能我理解错了

语鸟zink 10:19:22
这个你说的有个家是有家庭还是有自己的房子

Y君 10:19:30
、家庭

语鸟zink 10:19:50
额。。。
对这个我倒是没有向往的感觉
至少不强烈

Y君 10:20:02
我有时候想过当个孤儿会怎么样

语鸟zink 10:20:08
我很乐意有个自己的空间

语鸟zink 10:20:16
当孤儿当然不好

Y君 10:20:58
的确不好

Y君 10:21:07
但有时候也会想

语鸟zink 10:21:17
额。。。你怎么想的

Y君 10:21:29
不知道因为生计都是问题了

-----------------------------------------------------------------------------------------

语鸟zink 10:27:55
你有没有告诉她你要她联系方式的原因
或者她是否问过i

Y君 10:28:19
我一开始就说了

Y君 10:28:31
想认识她算不?

语鸟zink 10:28:37
就这样？

语鸟zink 10:28:52
你这不是原因是原因导向的结果

Y君 10:29:22
你觉得原因有必要说明吗?

语鸟zink 10:29:32
这个每个人不一样吧

Y君 10:29:47
这个人个性比较强

Y君 10:30:10
如果是我强势很多的话我可能会找机会说

语鸟zink 10:30:17
我是觉得我个人比较在意这个
我喜欢矜持点的
比如往往表现的有点防御状态的感觉

语鸟zink 10:30:34
额。。。
我猜就是

Y君 10:30:39
这个人相当矜持...

Y君 10:31:15
我说多了反而怕自取其辱

语鸟zink 10:31:33
这不用怕
问题是你要有把握搞定

Y君 10:32:27
我现在没把握了

语鸟zink 10:32:31
那就放弃

Y君 10:32:42
恩顺其自然

语鸟zink 10:32:48
放弃之前要让她知道是你主动放弃的

Y君 10:33:13
我理解

语鸟zink 10:33:22
最好把关系弄的暧昧点
至少让她这么理解

语鸟zink 10:33:33
那样哈哈赚大了

Y君 10:34:23
往往我做不出来我总觉得那样会让她觉得我装作很大度

语鸟zink 10:34:51
你别老想别人会怎么想
你不是上帝
那不是你的工作

语鸟zink 10:35:47
做了就有成功的可能性
失败了有解释的可能性有挽回或者说转折的可能性

如果不做那什么都不会发生

Y君 10:36:16
我一般的做法是引导她放弃我

语鸟zink 10:36:25
我知道

Y君 10:36:27
让她觉得自己很洒脱

语鸟zink 10:36:40
你有神父情节

Y君 10:37:22
怎么说呢有时候也不是我总觉得最后的选择是无关紧要的

语鸟zink 10:37:22
有时候是救世主有时候是隔世圣人

语鸟zink 10:37:38
那的确是无关紧要

语鸟zink 10:37:47
你看过《空房间》不

Y君 10:37:54
没有

语鸟zink 10:38:29
那片子最后有一段字幕
只有一句话
我不记得了
但是我记得大概你可以看看那句话

Y君 10:39:20
大概啥意思?

语鸟zink 10:39:51
不记得

Y君 10:40:02
...

语鸟zink 10:40:16
大概是总结了个很现实的现象但给人超脱的感觉

语鸟zink 10:40:29
我也不确定我记错了没有

Y君 10:42:49
这次来上海我觉得又想明白了一些东西

语鸟zink 10:43:04
go on

Y君 10:43:20
我说不清

Y君 10:43:32
可能只是一些经验

Y君 10:43:46
或者是控制情绪的能力提高了

语鸟zink 10:44:12
说不清在我看来有两种可能
一是已经消化了
二是假象

Y君 10:44:26
怎么说呢...

Y君 10:44:33
已经忘记了或者

Y君 10:45:15
我不能像你一样用很清晰的意象来表达它

Y君 10:45:24
我说不清

语鸟zink 10:45:24
我也表达不清

语鸟zink 10:45:46
你说你喜欢那种提高不是叫提高吧长进或者

Y君 10:46:05
什么意思?

语鸟zink 10:46:19
我有时候渴望有时候忌惮

Y君 10:46:48
你具体指什么啊?

语鸟zink 10:47:00
我是说人一旦接触社会多多少少有些体悟比如我们说我学会了什么之类的

语鸟zink 10:47:12
我不知道这是好事还是坏事

Y君 10:47:27
恩...

语鸟zink 10:47:43
我骨头里有点隐士的情节
怕被社会教育的同时也被玷污了

Y君 10:47:56
比如...

Y君 10:48:13
我们3个人有一个人喜欢横穿马路

Y君 10:48:34
然后上班的时候你说我该跟着他走还是不跟?

语鸟zink 10:48:35
如果你越来越善于处世了
那令一方面你当然越来越失去自我了

语鸟zink 10:49:16
不知道

语鸟zink 10:49:37
it's a problem

Y君 10:50:04
我觉得嘛...

Y君 10:50:56
我觉得我不横穿马路是因为我不愿横穿

Y君 10:51:24
但是为了别人我有时候也要做不愿做的事

语鸟zink 10:54:10

人都一样

Y君 10:54:49
就行动上讲的确一样

Y君 10:55:28
比如昨天有人骂我伪君子因为点菜大家都说随便的时候我又站出来说我来点好了

Y君 10:55:53
他以为我一开始就想点只不过不好意思说

语鸟zink 10:56:01
额。。。这的确不好

语鸟zink 10:56:20
但是我认为
人在不同的人面前在不同的环境面前是不一样的

语鸟zink 10:56:33
此刻说明不了通常

Y君 10:56:43
我也不打算说明

Y君 10:57:04
也不指望他们若干年之后能够理解我的用心

Y君 10:57:39
你觉得和别人相处是为了什么?

语鸟zink 10:57:44
不知道

语鸟zink 10:57:48
你吃饭是为了什么

Y君 10:57:57
我是指...

Y君 10:58:01
那个方面

Y君 10:58:05
就是...

语鸟zink 10:58:06
有些没理由就去做的失去后来被发现了乐趣

Y君 10:58:34
或者说你是为了乐趣?

语鸟zink 10:58:41
不知道这个真不知道

Y君 10:59:04
还是为了感化别人还是充实自己还是非常现实的目的

Y君 10:59:07
之类的

语鸟zink 10:59:15
呵呵我没那么多想法

Y君 10:59:24
我也说不清

语鸟zink 10:59:23
感化更谈不上

语鸟zink 10:59:45
其实我觉得
事实上我能给周围的人带来些变化
虽然我不是有意的

语鸟zink 11:00:11
这让我有点担心
因为如果我说的多了
就一定是听的少了

Y君 11:00:35
恩所以我喜欢把我做的归结为平衡

语鸟zink 11:00:56
额。。。
宇宙是平衡的
但每一个个体不一定

语鸟zink 11:01:02
说远了

Y君 11:01:21
怎么说呢...

Y君 11:01:53
我说的平衡就像运动这个概念是普遍存在的

语鸟zink 11:02:19
整体是普遍就不一定我这么觉得

Y君 11:02:23
叫合理可能好点

Y君 11:02:46
我所说的平衡可能比你说的要广一点

语鸟zink 11:02:49
哦。。。

Y君 11:03:22
或者说...

Y君 11:03:38
我其实只是在追求自己的平衡

语鸟zink 11:03:48
额。。。

Y君 11:03:58
虽然我总以为我是在和谐某个集体

语鸟zink 11:04:19
我不知道你的平衡是什么
反正我希望自己付出比收获多
听的比说的多
希望是这样

Y君 11:04:42
恩我觉得你这样很好...

Y君 11:04:53
我不行我实际上听不进去一句话

Y君 11:05:11
我其实只相信我自己

语鸟zink 11:05:16
恩差不多

语鸟zink 11:05:40
如果你听进去了某句话
你可能会暗示自己这不是别人告诉你的
是你本来就知道别人提醒的而已

Y君 11:06:36
怎么说呢我甚至都不能这样

Y君 11:08:06
或者是往往是行动改变了我们的心境我现在总觉得我要追求一种现实行动脱离思维的状态所以我总暗示自己无论我做了什么都和我的想法无关

Y君 11:08:59
我可以虚心学习别人教我怎么做人怎么做事但其实也只是顺应他们教导我的想法

语鸟zink 11:09:57
我刚刚在看一部电影
讲一群虔诚的犹太人碰到一些心灵的困惑
里面有个人说
哲学家像一把弓箭看准目标一击即中
然而他们弄错了靶子

语鸟zink 11:10:41
分析有时候徒劳
试着想下
我们会一辈子愿意思考吗
比如老了之后觉得这有意思吗

Y君 11:11:11
怎么说呢...

Y君 11:12:03
你觉得你能同时取悦别人和自己吗?

语鸟zink 11:12:39
有时候可以换吧
如果做到了
多半不是处心积虑的
心灵清澈些万事大吉

Y君 11:12:58
怎么说呢我是这么觉得的

Y君 11:13:32
就像我施舍乞丐一样

Y君 11:14:24
我总觉得自己不在乎的东西给别人不能算作宽容

语鸟zink 11:15:04
额。。。

Y君 11:15:21
其实也可以算

Y君 11:15:27
我是这么想

Y君 11:15:37
就是如果将来有一天

语鸟zink 11:15:42
同情可能不是好的心理

语鸟zink 11:15:51
有时候

Y君 11:16:44
恩是啊如果将来有一天大家都变得很聪明都富有很通情达理很富有人仁爱之心

语鸟zink 11:17:06
那太好了

Y君 11:17:17
我担心大家的同情可能就无处释放了

语鸟zink 11:17:32
额。。。

Y君 11:18:03
所以我试图追求舍弃我真正在乎的

Y君 11:18:36
比如聪明通情达理当然现在不能完全这样因为我周围的人不是个个都很好

语鸟zink 11:18:59
唔。。。

Y君 11:19:07
所以我尝试着舍弃我周围人想要我舍弃的

Y君 11:19:15
不管是我在乎的还是不在乎的

语鸟zink 11:19:15
这不错

语鸟zink 11:19:23
做的到吗

Y君 11:19:32
我尽力吧

语鸟zink 11:19:46
你如果和自己说我尽力吧
基本没希望

语鸟zink 11:19:50
你要说我一定做到

Y君 11:20:11
那我一定好了...

语鸟zink 11:20:16
不是好了

语鸟zink 11:20:24
好了就是算了

Y君 11:21:23
我一定其实怎么说呢我肯定是做到了普通人不能理解的一些事但我觉得和我所期待的那个状态还有一点距离

语鸟zink 11:21:40
没有普通人和不普通的人

Y君 11:21:47
有些时候心灵还是挣扎的有时候也难免控制不住自己

Y君 11:22:12
恩那就别人好了

语鸟zink 11:22:56
这两个词可以替代？
额。。。你觉得别人都是普通人？

Y君 11:23:30
我和别人在我看来总很不一样吧

语鸟zink 11:23:58
嗯不一样

语鸟zink 11:24:07
都是芸芸众生

Y君 11:26:12
怎么说呢我所向往的那个我和我所在世界中存在的我还是不一样

语鸟zink 11:26:35
好复杂

Y君 11:26:55
芸芸众生...

Y君 11:27:04
都难免会有这样的感叹

语鸟zink 11:27:11
问个问题

Y君 11:27:18
恩

语鸟zink 11:27:40
我记得我原来说过
我把聊天记录存下来匿名发表ub

语鸟zink 11:27:53
不？

Y君 11:28:00
恩

Y君 11:28:01
说过

语鸟zink 11:28:02
你说呢

Y君 11:28:12
说什么?

语鸟zink 11:28:26
怎么样啊
好事还是坏事

Y君 11:28:51
蛮不错至少不会有什么坏处

语鸟zink 11:28:50
当然隐私部分处理掉

语鸟zink 11:29:12
嗯我等会再去这么做
好久没这么干了
呵呵没关系吧

Y君 11:29:27
没事

Y君 11:29:57
你全发上去也没事其实也没啥隐私

语鸟zink 11:30:14
反正我的博客没人去
我也不打算让很多人去
尤其是有的人写“沙发”“路过”

Y君 11:30:25

语鸟zink 11:30:40
那不好
最好和人无关
只是观点的集合头脑风暴

Y君 11:30:52
恩也好

语鸟zink 11:31:18
你什么时候下班
我要去做饭了嘎嘎

Y君 11:31:37
12点去吃饭

Y君 11:31:42
中午都不回去的

语鸟zink 11:31:56
额。。。我先下了回聊 8

Y君 11:32:06
恩 88

~ Lost 2 ~

～冬巢～ — Sun, 12 Aug 2007 09:59:46 +0800

《Lost》在继续刚刚看完第二季的第七集

很不幸 Shannon挂了

少个别的任务也就罢了少了她绝对不是好事

这个片子里几乎没有纯女人性格正常点的长得很一般还有2个男性化的女人分别是2位女主角尚可将就远观决不可近看的Kate和另一个的至今懒得记她名字的女警察真要命

虽然Shannon也有点怪异总归是舞蹈演员身材长相像那么回事看到她的镜头多少安慰些

以后没机会了烦恼ing... 我相信Sayid更烦恼呵呵

有时候电视台会放些老片子我比较钟情于看张智霖和朱茵那个版本的《射雕英雄传》原因很简单——朱茵年轻时的朱茵

我想很多人都和我一样吧看电视剧看电影漂亮的女主角抑或英俊的男主角是看点之一也是让我们继续津津有味的看下去的一个重要理由

这很显然要不然演员主持人等干吗都要花瓶点呢大众审美需要嘛

对于《Lost》这一点我意见很大似乎很多网友也颇有微辞

是美国人没这个意识还是里面有他们觉得漂亮的啊但愿是后者

继续《Lost》但愿有美女出现

有种的来试试

～冬巢～ — Thu, 9 Aug 2007 17:22:16 +0800

7段最高,據說目前還沒人能流利的說下來。

1、初入江湖：化肥會揮發。

2、小有名氣：黑化肥發灰,灰化肥發黑。

3、名動一方：黑化肥發灰會揮發；灰化肥揮發會發黑。

4、天下聞名：黑化肥揮發發灰會花飛；灰化肥揮發發黑會飛花。

5、一代宗師：黑灰化肥會揮發發灰黑諱為花飛；灰黑化肥會揮發發黑灰為諱飛花

6、超凡入聖：黑灰化肥灰會揮發發灰黑諱為黑灰花會飛；灰黑化肥會會揮發發黑灰為諱

飛花化為灰。

7、天外飛仙：黑化黑灰化肥灰會揮發發灰黑諱為黑灰花會回飛；灰化灰黑化肥會揮發發

黑灰為諱飛花回化為灰。

中国民间实用保健土方土法

～冬巢～ — Fri, 10 Aug 2007 17:00:36 +0800

1、中华养生保健祛病源远流长、成系统、成规模、深入人心、广为应用在世界上独树一帜!我们干“健康事业”的必需熟知!以下所用“土方”，以食物为主，绝对无毒!
2、为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗、是指一般性的中碗。
3、所用的药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。
4、书中所讲的醋，就是一般食用醋，如果用白醋的，书中另有注明。
5、书中所讲的白酒，是指50度以上的白酒一。
6、有些疾病治疗期间需忌口，是指用药期间如不忌口，则会影响疗效。
7、以下共分三部分，每部分后均附有防病保健知识，该资料是翻阅了大量的医疗保健知识书刊，结合古代民间流传已久的传统秘方整理出来的宝贵资料!
它汇集了古今诸多名方、妙方、秘术，不仅能为百姓带来方便，是每个家庭必备，而且，对一些中西医专业医生来讲，也是很有参考价值的。

一、内科
1、初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红糖趁热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。
2、多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，连用2—3天即愈。
3、头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4—5天，可根除。忌吃花椒、胡椒。
4、头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一次，连用7天有特效。忌吃酒、辣。
5、失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋，双脚浸泡20分钟，并吃葱白1—2根。
6、干咳（感冒或其它原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。
7、有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天。清热化痰。可与第九条同用。
8、老气管炎（慢性气管炎）：取冬天打霜后丝瓜藤*一两、甘草*一钱，水一碗煎汤一次服下，一日二次，连用半月至20天，可根治。忌烟酒、辣物，最好与第九条同用。
9、长期咳嗽（肺气肿及气管炎等引起咳嗽）：明矾一两，研成粉用醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足心（涌泉穴，两足都敷），用布包好、次日晨揭去，连用7天有特效。
10、哮喘（儿童哮喘同）：干蚯蚓半斤，炒黄研成粉，用白糖水冲服，一次2钱（约半调羹粉）一日二次，服完即愈。忌吃辣物。
11、胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量的白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根除。
12、胃、十二指肠溃疡：鸡蛋壳30个炒焦碎成粉，麦面粉半斤炒焦，一起抖匀，早晚饭前用。开水冲服，一次2钱（约半调羹），一日二次，一般一付药可愈，重病需二付。
13、高血压、高血脂：芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮一杯。不怕辣者可早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。
14、心脏病、冠心病：花生壳一次一两，绿豆5钱，煎一碗汤服下，一日二次，需半月。
15、肠胃炎、腹泻：每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2—3天有特效。忌吃杮子、香蕉、油腻。
16、消化不良(儿童消化不良同)：鸡肫皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二次，一次2钱(约半调羹)、儿童减半、一剂服完即可，忌吃田螺。
17、胸闷气胀：白萝卜籽*5钱、煎一碗汤服，一日三次，连用3天有消积顺气之功效。
18、神经衰弱：猪脑1两，加入蜂蜜一调羹，蒸熟吃，一日一次，连吃5—10天。
19、贫血：杀鸡、鸭时，将鲜血流在一张白纸上，晒干揉成粉，用葡萄酒调服，一次半调羹，一日二次，连服半月。忌海带。
20、内热口干：芦根*、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃绿豆喝汤，日服二次，连服3天。生津润肺，降火解热。
21、慢性肝炎：每次用白茅根*二两，烧一碗水服汤，一日三次，一般需服半月，忌辣物。
22、胆、肾、尿道结石：用鸡内金、玉米须50克，煎一碗汤一次服下，一日2至3 次，连服10天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。
23、急、慢性肾脏炎：4两左右黑鱼一条，去鳞、肠等，绿茶叶2钱，包入鱼肚内用线捆好，加一碗水煮熟，吃鱼喝汤，一日一剂，连吃10—15天。忌酒、盐、香蕉、房事。
24、胆囊炎：冬瓜籽、绿豆各5钱煎一碗汤，一次服下。一日三次，连用10日。
25、糖尿病：猪胰一条，冬瓜皮1两，加水煮熟，少加些油、盐和调料(勿加酒、糖)吃下，一日一剂，连吃20天。
26、记忆力差：鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连服5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、花辣、动物血、酒、绿豆。
27、小便不通：杨柳树叶1两，煎一碗汤一次服下，一日二次2—3天即可通尿无阻
28、小便失禁(尿急、控制不住)：鸡肠一付，洗净晒干，炒黄研成粉，用黄酒送服，每次一钱，一日三次，服完即愈。忌姜、辣。
29、尿频(小便次数多)：生韭菜籽3两，研成粉，每次2钱用白开水送服，一日二次，一般需服2—10天。忌浓茶、牛奶。
30、便秘(大便燥结、排便困难)：用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。
31、痢疾、泄泻：每次用大蒜两头，连皮放火内烧焦再煮一碗水空服汤，一日二次，连用三天可消炎解毒，治久泻不愈特别有效。
32、打鼾：花椒5至10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不要服下），连服5天，以后再也不打鼾。
33、打嗝河檬种讣滓恍√酰闳嘉盼叮粗埂?BR>34、晕车：乘车时切一片生姜含口中，或用一块膏药贴在肚脐上（此条孕妇禁用），对于晕车较严重者，可两方同用，有特效。
35、中风：每日喝1两生芹菜只汁，病轻者服半月，病重者服一月可愈，忌吃羊肉、鸭血。
36、神精病（又叫癫痫、羊癫痫、疯狂病、狐大仙）：干桃化3两，用刀切成细未，分成十份，每次一份，在发病时用淡明矾水送服，一日二次，5天一疗程。
37、甲状腺功能亢进症：黄药子9至12克，用三碗水煮成一碗，每日一次，另可用50克泡1斤白酒，日服1两，5—8周代谢率明显降低。
38、慢性肠炎：鸡蛋清1只，白酒半两，混合，每晚睡前服。

二、儿科：
1、小儿感冒（包括婴儿）：生姜5钱，水半碗煎开加入红糖服下，一日二次，2天可愈。
2、百日咳（及婴儿气喘）：大蒜一头，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用开水一两冲，两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘，有特效。
3、小儿遗尿：生葱白一根，捣烂，每晚睡前敷肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3至5天可治愈。
4、夜啼：大人用一小撮绿茶放口内嚼碎，每晚睡前敷小儿肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3天。
5、婴幼儿腹泻、腹胀：大蒜一头，连皮烧焦，再与半碗水烧开，加适量白糖服汤，一日一次，一般两三天即可消食止泻。
6、盗汗(成人盗汗同)：老豆腐半斤，切片贴锅内烧成巴，再加水一碗，白糖适量，烧汤连巴一同食用，每晚睡前服，3天痊愈。
7、打蛔虫：生南瓜籽20粒，去壳饭前空服，一次吃下，第二天虫子即可随大便排出。
8、经常肛门痒：伤湿解膏一块，每晚睡前贴肛门上，次日晨揭去，连用三天。
9、小儿厌食(不思吃饭)：山楂*3钱，鸡盹皮1钱，加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次，连吃三天，有开胃、助消化之功效。
10、腹痛(成人腹痛同)：用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热(不要太烫)，敷在桔皮上即可止痛。
11、误食杂物：韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些猪油，一次吃光，杂物可随大便排出。
12、磨牙：每晚睡觉前吃一块生桔皮，连吃2—3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。
13、流口水(成人、老人睡觉流口水方法同)：泥鳅半斤，去内脏晒干，炒黄研成粉，用黄酒冲服，一日二钱，一日一次，服完即可。
14、儿童缺钙：每次用虾皮5钱，海带1两，一起煮汤，加油盐食用，一日一次连用半月。
15、腮腺炎：醋和墨汁按1：1配好，用毛笔蘸此，涂于患处，每天5至6次，一般二三天腮部肿胀自消。
16、小肠气：生姜汁5钱，先给患儿洗澡，待周身出汗时，用姜汁擦患部，一日二次，连用三、四天，以后再不复发。
17、考场镇静良方：学生进考场如临战场，往往由于过度紧张，使自己产生心慌，怯场现象，从而不能正常发挥而名落孙山。现介绍一种单方：酸枣仁*、绿豆各一两，煮一碗汤一次吃完，一日二次，次方要在考试前两天开始服，至考试结束，有镇静安神之功效。

附：防病保健知识(一)
1、为什么常吃烘烤食物易患癌：因烘烤食物时燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫和一种叫3，4-苯丙比的致癌物质，这些物质会遗留在食物上，所以人吃多了极易患癌。
2、吃哪些蔬菜易中毒：1)、发芽、发青的土豆有毒。2)、鲜黄花菜(即金针菜)有毒。3)腌制未透的菜。4)隔夜熟白菜、熟韭菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐，亚硝酸盐是强致癌物，熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。
3、儿童不易吃皮蛋：皮蛋在加工过程中加入一种氧化铅的物质，此物有毒，影响智力。
4、烂姜不易吃：烂姜有极毒，能坏死肝细胞。
5、豆油不可生吃：生豆油中含有苯，苯能破坏人的造血系统，所以做凉拌菜和饺馅不宜用生豆油，如将豆油下锅熬熟，苯就蒸发了。
6、久煮的水不能吃：隔夜开水和经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中，均含有一种叫亚硝酸铵的物质，此物是强致癌物。
7、鱼、肉烧焦吃不得：鱼、肉等荤菜，烧焦就会产生一种叫苯丙比的致癌物质。
8、新婚男子莫吃可乐：可口可乐，能将人体内精子杀死，所以婚后男子要想孩子切莫吃。
9、吃嫩炒猪肝有害：猪的肝脏是解毒器官，肝内均含少量毒素，如不炒透，吃了有害。
10、哪些水果忌海味：杮子、葡萄、石榴、山楂、香蕉，这些水果中含有鞣酸。鞣酸与海味中的钙结合，会形成一种难以消化的物质，而引起肚疼、呕吐、恶心、腹泻等现象。
11、哪些食物易使皮肤变黑：常吃肝脏、肾、赤豆、黑芝麻、乌鱼、浓咖啡易使皮肤变黑。
12、哪些食物易使皮肤增白：一般为黄绿色食品如芹菜、菠菜、洋葱、苹果、萝卜等。
13、吃豆浆有哪四忌：1)忌吃红糖2)忌冲鸡蛋3)忌不熟4)忌用保温瓶装。
14、 15、油渣、锅巴不宜吃：油渣、锅巴中含有苯丙比，苯丙比是致癌物质，所以不宜吃。

三、外科：
1、关节炎、肩周炎(包括风湿性、类风湿性关节炎)：食用细盐1斤，放锅内炒热，再加葱须、生姜各3钱，一起用布包好，趁热敷患处至盐凉；一日一次，连用一星期，有追风袪湿之功效。
2、劳伤腰痛：艾叶*一两，炒黄的蟹壳一两，浸白酒一斤，三日后用酒涂腰部，一日2—3次，7—10天，可治多年腰痛。
3、肾亏腰痛：丝瓜籽半斤，炒黄研成粉。白酒送服，每次一钱，一日二次，服完即愈。此方还可治妇女产后腰痛。
4、坐骨神经痛：食用细盐1斤，炒热后加艾叶*一两，用布包好敷患处至盐凉，一日一次，连用5—10天。(盐可每天反复使用)。
5、颈椎痛：羊骨头(生的，煮过的均可)二两，砸碎炒黄，浸白酒一斤，三日后擦颈部，一日三次，一般不过15天，可以根治。
6、骨刺(骨质增生)：狗骨头三两，砸碎炒黄，浸白酒一斤，三日后用酒擦患处(最好带吃此酒五盅)，一日三次，需用半月可愈。
7、腿抽筋：桑树果*一两，煎一碗汤一次服下，一日二次，5天痊愈。
8、四肢麻木:老丝瓜筋*一两, 煎一碗汤一次服下，一日二次，连服一星期，有特效。
9、内、外痔疮：大田螺每天一只，将盖去掉。放入冰片*1钱，5分钟后取田螺水涂肛门，每天2次，7天痊愈，忌吃酒、辣物。
10、打针结块：将土豆切成半公分厚的薄片，敷在患处，再用热毛巾捂，一日二次，一次20分钟，2—3天肿块消散。
11、狐臭：胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片*2钱，用医用酒精调匀，每日取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可根除。
12、口眼歪(面部神经麻痹)：黄鳝血涂面部，向左歪涂左边，并用手掌从左向右反复抹，每次2分钟，一日二次，向右歪则反做，连用三四即正。
13、脱肛(解在便时肛门脱下)：每次用韭菜半斤，水2斤煎开洗肛门，一日二次，洗三天。
14、落枕(睡觉时由于枕头或姿势不适，而引起的颈痛)：韭菜汁加热擦颈部，日擦七八次，2—3天可治好。
15、戒烟：干南瓜藤*一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日三次，7天后永不想抽烟。
16、戒酒：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后喝此酒，一次1至2两，一日三次，将酒琈完后永远不想再喝一滴酒。
17、喝酒不醉：葛根*1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不会醉。
18、疥疮(老烂脚)：豆腐渣炒热，敷患处，用布包好，日换一次，可治愈烂脚久不收口。
19、淋巴结核：田螺壳炒黄研成粉，用芝麻油调匀敷患处，日换一次，连用7—10天。
20、长寿保健药酒：磁石、何首乌*、大枣、核桃、枸杞*各一两，浸白酒或黄酒二斤，两天后按常日酒量吃此酒，如常饮能使老人面部红润，增强抗病力，有延迟衰老功效。

四、皮肤科：
1、皮肤痒：鲜韭菜、淘米水，按1：10重量配好，先泡二小时再连韭菜一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗三天永不再痒。
2、牛皮癣、顽癣(银屑病)：侧柏叶*、苏叶*、各200克，蒺藜*40克，共研粗末，装纱布袋内，用水6斤沸煮后小火煮30分钟，涂洗患处，日三次。
3、神经性皮炎(或过敏、或季节性发生)：老豆腐三、四两炒焦，用芝麻油调匀敷患处，一日三次，三、四天有特效。
4、湿疹(皮肤起红点、水泡、发痒)：用绿豆三两炒焦研成粉，用醋调匀涂患处，一日二次，连涂一星期可根治。忌花椒、胡椒。
5、风疹块、痱子：鲜韭菜汁每天涂患处，一次即明显见效，一日三次，2—3天即愈。
6、白癜疯：乌梅*30至50克浸泡在95%酒精100毫升中，2周后过滤再加二甲亚矾*5毫升，每日擦患处3次，每次用力擦5分钟。
7、手气、脚气：生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日三次。连用7至10日，有消炎和杀死细菌之特效。
8、手汗、脚汗太多：明矾*5钱、热水2斤，一起溶化浸手脚，一次10分钟，浸后让其自然凉干，一日一次，5天后手脚汗正常。
9、手足开裂、粗糙：生猪油二两，加白糖1钱。捣匀擦手脚，一日2至3次。一般7天可愈，再擦几天以后永不复发。
10、冻疮未破：尖头辣椒5钱，白酒或酒精半斤一起放入瓶内浸三天后，在冻疮初起，皮肤红肿发热时涂患处，一日五次，有特效，连用十天至半月痊愈除根，来年永不再发。
11、冻疮已破：陈旧棉花(越陈旧越好)烧成灰，用麻油调匀敷患处，一日三次。
12、鹅掌风、灰指甲：醋一斤熬至半斤，加入去皮大蒜头一只，二日后用醋每天浸手二次，一次10分钟，浸后再用清水洗净，7天即可。
13、疮、疔、疖：用生土豆捣烂，涂患处用布包好，日换一次，一般5天即可。
14、鸡眼、瘊子：先将患处外部老皮消去，再涂上清凉油，用香烟火熏烤，至疼时稍坚持后拿掉烟火，一日二次，5天可脱落不发。
15、烫伤：可选用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜，在烫伤时马上涂伤处，就不会起泡又易好。
16、流火、丹毒(多患于下肢、皮肤红、肿、热痛并伴有寒战、高热、头痛)：用鲜丝叶汁拌金黄散*成糊状，外涂患处，内服三妙丸*中成药有奇效。
17、蚊虫咬伤(红肿、痒)：可选用大蒜、生姜擦或用醋、牙膏、盐水、香烟灰加水调匀涂，均可立即见效止痒、解毒消肿。

五、妇科、男性科：
1、妇女白带(白带多、有异味)：生鸡蛋一只，从头敲一小洞，将7粒白胡椒装入蛋内，用纸封好蒸熟，去胡椒吃蛋，每日一只，连吃一星期，忌吃猪血、绿豆。
2、月经不调(来经提前或推迟均在7天以上)：干藕节半斤，炒黄研成粉，白酒送服，一日三次，一次2钱，服完即可每月来经。
3、血崩(月经量太多)：黑木耳3两，炒干研成粉，红糖水送服，一次3钱，一日二次。
4、闭经(少女18岁后和非怀孕妇女二月以上不来月经)茄子切片晒干，炒黄研成粉。黄酒送服，一日二次，一次5钱，十天可愈。
5、痛经(来月经时复痛)：用丝瓜筋一次一两，烧一碗汤服，一日二次，7天痊愈。
6、外阴痒：葱白连根一两，花椒10粒，一起煎水一碗，洗阴部，每天二次，共洗3天。
7、产后缺乳：莴苣籽*5钱，煎汤一碗，加白糖一次服下，一日二次，5天后乳汁充足。
8、产前知男女：将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为男，无变化为女。
9、女不孕：生鸡蛋一只开一小孔，放放红花*0.5钱左右，再蒸熟吃鸡蛋，每天一只，连吃一个月，(要在月经干净后开始吃)。
10、子宫、卵巢肿瘤：红花6克、黑豆30克，水煎服，去红花食黑豆与汤，日2次。
11、男不孕：每天用麻雀一只，去掉毛和内脏，将莬丝粉*2钱放入麻雀肚内，包好蒸后吃麻雀，连用半月，可治男子婚后久不生育。
12、阳痿(男子阳茎不能勃起)：磁石(吸铁石)5钱，公鸡睾丸5只，浸白酒一斤，三日后按常日量吃酒，一般需吃半至一月。(磁石可反复使用)。如不吃酒人，每日炒二斤只公鸡睾丸吃，连吃半月至一月，完全恢复性功能。
13、遗精(睡觉做梦流精)：猪腰子一个，切开放入韭菜籽*2钱，用线扎好蒸熟，再切碎加油盐吃，一日一个，连吃四、五个腰子。
14、早泄(男子在房事时过早射精)：韭菜籽*半斤炎黄，用黄酒送服，一次2钱，一日三次，服完即痊愈。
15、小肠气：食盐半斤炒热，加入花椒20粒，用布包好，敷患处至盐凉，一日一次，最好睡前用，连用4、5天有特效。
16、男子性功能减退(不属于阳痿，只是性功能减弱力不重心，多见于年老体弱者，也有房事过度引起的)：活大青虾或白虾一两，白酒1斤、浸5天后按常日酒量吃酒，酒完后将虾炒吃。连用半月，有补阴壮阳、补充男性激素、增强性机能之功效。
17、前列腺炎：麝香0.5克，白胡椒7粒，研成细未，装瓶备用。将脐用酒精洗净，将麝香放入肚脐内，再将胡椒粉盖在上面，后盖圆白纸一张，外用胶布贴紧，每隔7至10日换药1次，10次为1疗程。
18、前列腺肥大：冬瓜籽30克、黑木耳15克、秦皮15克，水煎服，日2次。

附：防病保健知识(二)
1、怎样防止脱发？1、勤洗头，勿用碱性肥皂。2、勤梳头，要用梳子。3、忌用化学品染发。4、少吃过辣、过酸。5、常保持精神愉快。
2、怎样防止面部起皱纹？1、洗脸水宜30至40度。2、经常按摩面部。3、晚上睡前适当涂些营养霜。4、勿长期用单侧牙吃饭。5、枕头勿太高。6、少做以下动作：托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料。
3、怎样防止失眠？睡前少讲太多话，忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。
4、妇女经期有六忌：忌寒冷着凉、忌吃浓茶、过辣，忌饮冷食，忌盆浴和游泳、忌同房、忌过度疲劳。
5、怎样才能生一个智力较高的宝宝？1、晚婚晚育。2、孕妇忌吃辣。3、孕妇保持乐观心情。4、孕妇和哺乳期妇女忌饮可乐饮料和咖啡浓茶，因这些饮料中含有咖啡因，咖啡因能诱发后代畸形和损伤胎儿脑力。
6、怎样使孩子更聪明？科学证明，如果让孩子常吃鹅蛋、鸽蛋、鱼头，就会更聪明。
7、哪些人不能睡午觉？经常失眠和体重超标准或65岁以上的人，心脏病和心肌梗塞的病人。
8、哪些病人不能过性生活？患有传染病、性病、大病初愈或病中，妇女产前产后和经期，心脏病、高血压、肝炎、肾炎、肿瘤病人。
9、哪些人不能吃糖？胃病、肾病、高血、高血脂、糖尿病、肝炎、神经衰弱等病人。
10、老年保健有九忌：忌过饱、过甜、过咸、厚腻、烟酒、大喜大怒、久蹲、懒散、便秘。
11、哪些人不宜吃啤酒？胃炎及溃疡病人、哺乳期妇女、秘尿系统结石和肝病人、儿童。
12、哪些人不宜吃螃蟹？发热、胃病及溃疡、肝炎、腹泻、胆囊炎、胆结石等病人。
13、儿童生活有哪四不宜？不宜戴有色镜、不宜睡弹簧床、不宜穿高跟鞋、不宜烫发。
14、用矮桌进食有啥害？积食滞气、影响消化。
15、按电器开关或拿插头为什么最好用右手？因人的心脏在左侧，如遇漏电时用左手极危险。

六、五官科：
1、牙痛（神经性、过敏性、蛀牙痛均可）：花椒10粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，几分钟即见效，一日二次，每次10分钟，3—4天痊愈。
2、牙周炎、牙龈炎：用一只鸡蛋加等量白酒搅匀喝一口，含口中，5分钟后吐掉，一日二次(一日一只蛋)，2—3天消炎止痛。
3、牙出血(经常出血或刷牙引起)：花椒10粒，醋三两，浸两天后口含，一次三分钟，一日二次，连用5天有特效。
4、电光性红眼病：用人乳滴入眼内，闭眼10分钟，一日二次，—次二滴，有特效，忌辣。
5、结膜炎(非电光性红眼病)：用绿茶水，每日洗眼3—5次，一般2—3天有消炎抗菌之功效。忌吃酒、辣物。
6、流眼泪、沙眼：干桑叶*1两，加一碗水烧开、每日洗眼3—5次，连用一星期。
7、视力衰退(老光、老花、视物不清)：白菊花*2钱，枸杞子*2钱，每日用开水泡饮(一剂可泡三遍)，连饮半至一月，有清水明目之功效。忌吃辣物、海带。
8、偷针眼：用缝衣针的针鼻部反复摩擦患处，并稍用力挤压，每日2—3次，不出二日即可治愈。
9、白内障(晶状浑浊、使视力下降)：白蒺藜*250克，羊肝250克，白糖200克，研为末。每次服15克，日服二次，8周见效。
10、青光眼(眼球内压力太高，角膜水肿或呈雾状，视力下降)：猪眼一付，加绿豆煮熟，再加油、盐适量，每日吃一剂，连服半月，能使内脏轻松，眼睛明亮。
11、中耳炎(耳内长期流水、流浓、胀痛)：鲜韭菜汁5钱，加入明矾半钱，溶化后滴入耳内，一次1—2滴，一日二次，连用5天。
12、耳鸣、耳聋：当归*15钱，黑豆30克，红糖30克，水煎服，日2次，2周见效。菊花*30克，芦根*30克，冬瓜皮*30克，水煎服，每日2次，2周见效。
13、虫入耳：用猫尿一滴，滴入耳内，虫子会自动出来。(提取猫尿法：用大瓣大蒜头，去皮擦猫鼻子，猫即撒尿)。
14、口疮(又叫羊胡疮，在口内叫口腔溃疡)：醋、蒸馏水等量搅匀，涂患处，一日五次，连用2—3天，可消炎止痛，效果极隹。
15、咽喉痛(咽部干燥疼痛、有异物感，急慢性均可)：用绿茶叶泡浓茶约2两水量，加入半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉并慢咽下，每日一剂，连用3—5天，消炎镇痛，湿润咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃烟、酒一，一切有刺激性食物。
16、扁桃体炎(嗓子二侧发起红肿、痛、一般多发于着凉后)：黑木耳一两，炒干研成粉，每次用半调羹粉与蜂蜜调匀口服，一日二次连服5天永不再发(此方在扁桃体炎正在发作时用)。
17、声音哑(咳嗽、讲话太多、唱歌、内火大等原因引起的音哑)：鸡蛋一只、打入碗内加醋一调羹、搅匀蒸熟食用，一日一剂，连吃2—3天，声音响亮。忌辣。
18、口臭：芦根*(鲜、干均可)一两，煎汤一碗加冰糖适量内服，一日一次，早晨空服，连服一星期。清火解毒，治内热胃火。
19、鱼刺卡喉：较轻者用好醋喝一口即可。如果不行，可用鸭口水一调羹喝下，鱼刺可自动化掉。(取鸭口水法：用一片生姜，放入鸭嘴内，再将鸭倒吊，鸭即流口水)。
20、鼻炎(包括过敏性、萎缩性和鼻窦炎，有的流脓流水、鼻涕多、有的闻味不灵敏)：用黄砖一块，放火上烧烫，取下，将一调羹醋倒在热砖上，此时有大量的热气上冒，患者用鼻闻其热气，一日二次，连用7天，消热、消炎，解毒通窍，治各类鼻炎，有特效。
21、流鼻血：藕节*、芦根*等量，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，连作5日，清热止血，永不再发。

七、美容：
1、除面部皱纹：鲜黄瓜汁二调羹，加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀，每晚睡觉前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，能使皮肤逐渐收缩，消除面部皱纹有特效。
2、皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本，现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，既简单又有特效：用白醋、甘油按5：1混合，常擦皮肤(一日二—三次)能使皮肤湿润减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充滿美感。(此方对贵遗传黑皮肤均有效)。
3、除雀斑：杏仁*5钱，研成细粉，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗净，一日一次，10—15天显效，以后不发。
4、黄褐斑、蝴蝶斑：冬瓜汁、白醋等量，调匀涂面部，一日2—3次，涂后过10分钟洗去，连用半月即可除净
5、除面部色素斑：鲜西红柿汁、蜂蜜，按5：1混合，涂面部，过10分钟洗去，连用10—15天能使黑色素分解，皮肤变白红润。
6、除粉剌(酒剌、青春豆、座疮)：鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再涂脸，一日三次，涂后过10分钟用温水洗净，连用半月可愈，以后不老
7、除黑痣：花生仁烧焦捣碎，用酒精调匀，涂痣上，每晚睡前涂上并包好，次日晨洗去，连用半月可除，(大痣需一个月)。
8、脱发、头屑、头痒：每次用桑树根皮*4钱，水二斤，烧开洗头，一日一次，洗后勿用清水过头连用5天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑、头痒，可再生发。
9、斑秃、秃顶：按134条使用，并用老姜每日擦头皮3至5次，与134条同用半月，以后不出一两月便重新长出一头浓发。
10、头发增亮：啤酒、醋按2：1混合，每日用毛巾吸湿再涂头发一次，连用半月。
11、白发变黑：何首乌*、黑芝麻各三两，一起炒干研碎，用白糖水调服，每次三钱，一日一次连用半月，可补肾健发，忌蚕豆。
12、减肥：干荷叶*、干冬瓜皮*按1：2配好，每日用一两泡一斤左右热水喝，有去厚腻、刮油手之功效，忌肥肉。
13、瘦人增胖：鸡蛋二只，打在碗内，加生番茄汁一调羹和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日一次，早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一个月，以后会逐渐变胖。
14、牙变白：用食盐、小苏打等量，加入调成牙膏状，每日刷牙一次，3至4天可除牙齿洁白。
15、除汗毛、胡须(多毛症)：旧电池粉、碱粉等量，用医用酒精调匀，过5分钟即可自动洗去，一日一次，5—7天后汗毛、胡须即可自动脱落，以后不会再发，此方对皮肤无过敏，无剌激，无任何副作用。

八、食物相克：
两小时内不可同吃，摘之有关保健书刊：
1、鸡蛋忌糖精----同食中毒、死亡。
2、豆腐忌蜂蜜----同食耳聋。
3、海带忌猪血----同食便秘。
4、土豆忌香蕉----同食生雀斑。
5、牛肉忌红糖----同食胀死人。
6，狗肉忌黄鳝----同食则死。
7、羊肉忌田螺----同食积食复胀。
8、芹菜忌兔肉----同食脱头发。
9、番茄忌绿豆----同食伤元气。
10、螃蟹忌柿子---同食腹泻。
11、鹅肉忌鸭梨----同食伤肾脏。
12、洋葱忌蜂蜜----同食伤眼睛。
13、黑鱼忌茄子----同食肚子痛。
14、甲鱼忌苋菜----同食中毒。
15、皮蛋忌红糖----同食发呕。
16、人参忌萝卜----同食积食滞气。
17、白酒积柿子----同食心闷。

附：防病保健知识之(三)
1、饮茶有那些好处？振精神、增记忆、除疲劳、抗肿廇、抗衰老、助减肥。
2、哪种茶的保健功能最强？排列顺序是：绿茶、花茶、红茶。
3、哪些人不宜饮茶？孕妇、妇女经期及浦乳期、患失眼、便秘、贫血、溃疡病、肝病、高血压发热病人和献血后的人，均不宜饮茶。
4、饮茶有哪十忌？忌空腹饮茶、烫茶、冷茶、浓茶、睡前饮茶、早起饮茶、饭后立即饮茶、冲泡时期过长的茶、饭前饮茶和茶水服药。
5、隔夜茶能不能饮？隔夜茶经过长时间浸泡，不仅完全无营养，而且还会繁殖许多有害细菌，如饮用易伤脾胃，所以最好不饮。
6、一年四季如何选择茶种？春宜花茶、夏宜绿茶、秋宜表茶、冬宜红茶。
7、新茶好还是陈茶好？俗话说“酒越陈越香，茶越陈越次”，陈茶易回清霉变和被虫卵等污染，所以还是饭新茶为好。
8、酒后饮茶好不好？人饮酒后酒精在人的肝脏中转化为乙醇，与茶叶是的茶碱迅速进入肾脏，对肾脏刺激太大，会损伤肾功能。
9、茶能解酒吗？据科学研究证明，茶中根本没有分解酒精的成分，况且茶酒同饮还会损伤肾功能，所以酒后切忌饮茶，特别是浓茶。
10、饮酒有哪八忌？忌过量、忌一饮而尽，忌空腹饮酒、忌掺混酒、忌带病饮酒、忌酒后喝浓茶、忌孕妇、儿童饮酒。
11、为什么早晨不能吃酒？因为人从早晨6点开始，体内的醚逐渐上升，到早晨8点到达高峰，此时饮酒，酒精与醚结合，会使人整天感到疲倦。
12、喝醉酒怎么解？用手指和筷子反复触摸咽喉部，使其呕吐，再喝几碗水，再吐，起洗胃作用；可选用醋开水，苏打水喝下。
13、哪些人不宜饮酒？胃病、泌屎系统结石、肝病、孕妇和儿童均不宜饮白酒、黄酒和啤酒。
14、儿童饮酒有何害？伤肝、伤肾、更伤脑。
人体需要100多种营养素.
吃饭7成饱,不得胃病,最多吃8成饱,10成死得早.
合理饮食中,提倡6汤---1、绿茶，2、红葡萄酒，3、豆浆，4、酸奶，5、骨头汤，6、蘑菇汤。

喝汤好处：饭前喝汤苗条健康。若饭后喝汤越喝越胖。
“六汤”中对心脑血管疾病的好处是：
1、绿茶中含有“茶甘柠”能使血管韧性大，血管不易破裂。
2、红葡萄酒中有“逆转醇”，是抗氧化剂，经常喝不易得心脏病，防止心脏突然停搏，有降血压，降血脂作用。

主食中提倡：
1、老玉米--含有卵磷脂、亚油酸、谷物醇，V--E可以防止动脉硬化和高血压。
2、荞麦--有三降作用--降血压、降血脂、
3、燕麦--能降血脂、降血压。
蔬菜中--对心脏好的，如黑木耳可以使血不粘稠。

~ Lost ~

～冬巢～ — Sun, 12 Aug 2007 10:17:50 +0800

上午刚刚看完美剧《lost》第一季

我一直不太喜欢看连续剧也多次说过类似的话现在觉得人确实不能太相信自己好多时候我们得出结论仅仅是因为了解不够或是忘记了因为曾经了解的东西也在变化当中

近两年有意无意的倒是看些有意思的电视剧比如《亮剑》《暗算》《越狱》

看《越狱》时心里都有些不乐意那时候《越狱》很火朋友们都经常聊到可我一向都怀疑大众取向是否明智

好在我也有好奇心好在我也有清醒的时候于是就看了《越狱》

果然不错呵呵并因此对美剧颇有好感了

《lost》也算是美剧中比较热门的一部了初看几集时有些失望看到七八集的时候不小心就进入角色了好家伙又像当初看《越狱》似的被它牵着脑袋转了

《越狱》来自fox电视台《Lost》来自abc 但是风格多有类似之处尤其是拍摄手法比如集间频频有“过门”出现以划分情节看多了越发觉得这么突然的镜头停顿和转换饶有趣味心跳都随着它调节了此外二者也都惯用插叙当然由于人物数量的原因《Lost》使用插叙更加频繁

《越狱》的情节的确引人入胜当然看过的人都知道我指的是第一季然而由于情节的铺展限于一个小小的监狱亮点只能出现在时间轴上不断出现的小而离奇的波折好在《越狱》把仅有的数量不多的人物个个刻画的栩栩如生譬如我至今仍回想起仍感到T-bag这一人物光鲜扑面

《lost》的物理环境无疑广阔了许多一个似乎探索不透的小岛额...或者说大岛于是故事里不断的出现新鲜的元素惊喜不断当然有得必有失《Lost》中在刻画人物方面的功夫下的比《越狱》要少了至少第一季让我做出这样的判断

关于人物我特别乐意提到另一点《越狱》像大多数影视作品甚至是包括其他文艺作品一样人物的善恶美丑相对分明与之相比《Lost》描述人物时则暧昧的多也残酷的多正面形象和反面事迹反复交织反面形象也偶尔露出人性的光辉一面或者说根本没有完全的所谓好人坏人我个人觉得做到这一点其实不容易编剧和导演本身不容易毕竟有点违背创作惯性实际坚持做也不容易这样的叙述人物的方式多少会削弱观众们的艺术美感和消遣快感我这么觉得

突然不想写了出了三季我才看了一季可能看完后会觉得今天说了些废话

嗯人不能太相信自己没关系时刻保持着一种批判的态度就好

搁笔看第二季去了

是谁的宿命

～冬巢～ — Sun, 22 Jul 2007 19:49:27 +0800

这会儿我的PPS里正在直播亚洲杯1/4决赛中的一场一方是韩国让中国足球“恐”了多少年的韩国另一方是小组赛中在2球落后情况下最终逼平中国队的伊朗

中国VS乌兹别克斯坦那场我看了和不太熟悉足球的老爸一起看的

赛前我抱着不知是哪儿来的信心的告诉他中国队拿下乌兹别克应该不成问题

结果在60多分钟的时候他说看样子中国不怎么行啊我想反驳找不到信心了

好在我没找到信心和理由不然后面连连丢的3个球在他看来相对专业的我不知道该怎么解释了

赛后 QQ群里有朋友说看不懂中国队看不懂朱广沪

我倒是觉得不用看中国都挺好懂的其实全国球迷都懂那是被好多人叫做宿命的东西

我说的不是什么打平即可出线而是刘建宏说的那个“环节”

很显然球迷们赛前即使大多表示相信中国队能进四强也是出于一种习惯式的表达毕竟我们是中国人毕竟像央视等主流媒体在苦苦营造中国人要支持中国队中国人要信任中国人的局面

更显然的是宿命再一次出现时球员们不应当被致以与技战术无关的职责尤其是看到韩鹏受伤倒地我想起央视亚洲杯宣传片里郝海东头缠绷带的一幕

当然朱广沪也不能够承担太多

不知道别人怎么想我从一开始就不信任朱广沪不是不喜欢他这个人是觉得他现有的能力不足以实现足协那些忽悠人的目标更难以满足球迷

可是这不是他的错他是教练是个很努力是个喜欢承担压力和责任的教练有执教自己祖国国家队的机会任何教练都没有理由放弃

错在刘建宏泛称的“足球管理者”身上错在他们要选朱广沪

朱广沪总不能说好家伙你们准备找我做下一个替死鬼？！

周四晚上的《足球之夜》我看了后面一部分节目里有位嘉宾给出了当年足协选帅的7条标准我只记得最后一条是 “服从领导” 我当时就想现在足协也赶时髦玩低调把最重要的一条写在最后锋芒不露暗藏杀机 ... ...

我有时候想中国体育总体搞的还是不错嘛奥运会一年比一年好优势项目优势不减学多非优势项目也提高很快频频给国人制造惊喜可是为什么足球就搞不好呢？

或许是足球的受关注度高吧足协是个油水部门根据社会经验各个地方各个组织都一样哪里油水多哪里腐败重油水多的部门你没点那什么本事领导不安排你去嘿嘿

至少有一点可以证明当年女足没怎么受关注结果给了我们惊喜球迷们意外的发现原来中国足球的另半边天云蒸霞蔚

当然不幸的是足协领导也长了眼睛也发现了

后来女足开始吸引眼球了被大家称为铿锵玫瑰歌儿都出了

这下麻烦了从此以后玫瑰们愈来愈不铿锵了直至一个沉重的0：8才让我们彻底承认了女足的落后再不敢用偶然来解释失败

这是什么原因呢说法很多什么这一代球员青黄不接什么中国人的身体素质跟不上女子足球男子化的趋势嘿接着忽悠反正我不信

后来有件事情我信女足也像男足一样频频换帅尤其是上海男人马良行的二次挂帅经历最终以称病潜辞职终结同时暴露出了那个猥琐的我懒得记起来他名字的领队传说他和足协官员挺哥们因此很有必要在马良行面前很嚣张

谁被足协看上谁就“宿命”了

朱广沪赛后说 “我不会离开足球” 我想他的意思该不会是不辞职吧否则我都不知道是该骂他还是同情他了

我还是相信他会辞职那么足协又要选帅了我没别的愿望就希望足协把“服从领导”写在第一条

咱们中国人被孔儒熏陶了好些年了做个伪君子不如做个真小人

我在这里先谢过了